Başlık kulağa garip gelebilir. Bu yazı zihnimizdeki düşüncelerin ruh ve beden sağlığımıza olan etkisi üzerine. Bilimsel bir çalışmadan direkt referans göstermeksizin okuduğum bölüm olan psikolojide yaşadığım farkındalıklardan ve kendi gözlemlerimden bahsedeceğim. İlk olarak, zihnimiz hiç durmadan konuşan öbür organlarımızın aksine her an her saniye bize varlığını hissettiren bir durumda . Bunun yanında vücudumuz ve ruhumuz bazen bu zihin yoğunluğunu kaldıramıyor. Böylece yor

Yaşamaya değer bir yaşam ne demek, hiç düşündünüz mü? Ben çok düşündüm... 20 yaşıma gelene kadar insanların beklentilerini karşılamak üzere yaşadım diyebilirim. Kırılma noktamsa dışarıdan ışıl ışıl gözüken bir hayatın ortasında bir sabah saat 6'da beni yataktan ben artık burada olmak istemiyorum diye uyandıran o histi. Ve o sabah benim için her şey değişti, olduğum yer gözüme farklı gözükmeye başladı. Sonrasındaysa önceliklerim artık tamamen bambaşkaydı... Bu yazıda birlikte